(no subject)

[seiryni]

Потрясающе интересную психологическую теорию нашла, а главное, так вовремя. Как всегда со стоящими вещами, ее называют малоподтвержденной, но фигня это все. Работает оно. Так вот, у человека, пережившего травму, душа может расщепиться на три части. Травмированная часть - там сосредоточена вся боль. И появляется часть выживания - чтобы подавить эту травмированную часть, не чувствовать больше боли, плюс применить стратегию подстраивания под мир (приспособление, подавление эмоций, отказ от желаний), чтобы травма никогда больше не повторилась. Но самое интересное - есть еще третья, здоровая часть. Она подавлена, но она остается в своем неприкосновенном виде! Там все, и желания, и стремления, как надо. Ну и суть терапии по этому методу в том, чтобы вернуть здоровой части ведущую роль, выразить чувства травмированной и интегрировать все три в одно целое. В результате высвобождается ресурс, который тратился на подавление и расщепление. Изящно и гениально. Мне понравилось!