(no subject)

[seiryni]

Потрясающе. Несепарированность - это когда поведение другого вызывает вину или чувство моей заслуги. Фишка в том, что мы не можем влиять на других. Никак. Люди меняются, потому что захотели или пришло время, но не потому, что ты что-то там сделал или повлиял. Это ребенок считает, что в поведении родителей виноват он. Это неправда. Но ребенок устроен иначе: ему нужна привязанность. Взрослому она уже избыточна. Привязанность вообще - это установка, что когда тебе плохо, ищи близости и поддержки. Взрослому достаточно одной поддержки, совершенно необязательно близкой. Сепарация позволяет во взрослом возрасте энергии течь свободно, без зацикливания на ком-то другом внешнем.

Кстати, энергия застывает, еще когда не реагируешь на стимул банальным "бей или беги". Ты замираешь, перестаешь отдавать, баланс нарушается, и все, тревожность, болезни, полный букет.