Горжусь... самокопанием
Aug. 21st, 2022 05:41 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
seiryni1. Горжусь собой за то, что попробовал и переработал для себя метод дополненных предложений. Предлагается основа, скажем, "Если я буду больше принимать свои чувства…" - и надо описать быстро шесть окончаний. И так всю неделю, не перечитывая. И потом проанализировать. Сперва у меня не пошло, плюс анализ слишком быстро делался, но я сообразил, что основы себе надо придумывать самому, и сократить время для моего быстрого мозга. И оказалось, что за четыре раза (два дня утром и вечером) я набрал столько информации, что сижу анализирую второй час хд Прикольное занятие.
2. Горжусь собой за то, что мне интересно вообще копаться в себе. Ну, то, что мне интересно с собой, я определил тут не так давно. Но как реализовать этот интерес к себе - тут я не додумывался. Помогли сформулированные цели)
3. Горжусь собой за то, что я нашел-таки направление, в котором двигаться. Проверил ощущения осуждения и вины - в них для меня есть положительное тоже (хотя крайне извращенное на мой взрослый взгляд). В ощущении ошибки же для меня нет ничего позитивного. Вот вообще нифига и никак. Равномерный, постоянный негатив. Чудеса, конечно. Откуда оно взялось? Будем надеяться, что метод предложений и мое подсознание мне подскажут решение, об которое психолог бьется уже невесть сколько времени))
2. Горжусь собой за то, что мне интересно вообще копаться в себе. Ну, то, что мне интересно с собой, я определил тут не так давно. Но как реализовать этот интерес к себе - тут я не додумывался. Помогли сформулированные цели)
3. Горжусь собой за то, что я нашел-таки направление, в котором двигаться. Проверил ощущения осуждения и вины - в них для меня есть положительное тоже (хотя крайне извращенное на мой взрослый взгляд). В ощущении ошибки же для меня нет ничего позитивного. Вот вообще нифига и никак. Равномерный, постоянный негатив. Чудеса, конечно. Откуда оно взялось? Будем надеяться, что метод предложений и мое подсознание мне подскажут решение, об которое психолог бьется уже невесть сколько времени))
